Categoría: Vacaciones y tiempo libre

  • ¿Cuánto ejercicio necesita un niño?

    ¿Cuánto ejercicio necesita un niño?

    La recomendación de la Oficina Federal de Salud Pública es clara: un niño en edad preescolar debe hacer ejercicio al menos tres horas al día, un adolescente al menos una hora. Pero, ¿qué se entiende realmente por movimiento? ¿Esto incluye caminar o el niño tiene que quedarse realmente sin aliento? La recomendación oficial es de […]

  • Deportes en casa para niños y padres

    Deportes en casa para niños y padres

    El invierno está llegando. Y con él el momento en que las familias pasan más tiempo en casa. Para que el deporte no se descuide en los próximos meses, les presento consejos y trucos para realizar actividades deportivas en casa. Son aptas para toda la familia. Es bien sabido que el ejercicio regular nos ayuda […]

  • Seguridad en el camino a la escuela para los niños

    Seguridad en el camino a la escuela para los niños

    Cada año 1.300 niños se ven involucrados en un accidente de tráfico y la creciente densidad del tráfico aumenta los peligros para los niños en el tráfico. Sin embargo, seguir algunas reglas y consejos simples puede hacer que los niños estén más seguros en el tráfico. ¿Sabía que los niños menores de siete años necesitan […]

  • Con niños en la piscina: consejos para un día relajante

    Con niños en la piscina: consejos para un día relajante

    Los niños y los bebés son felices en la piscina o en el Badi. Pero, por supuesto, jugar en el agua fría también conlleva algunos peligros. Para que nada le pueda pasar a su descendencia, existen algunas reglas, tanto para su hijo como para usted. Niños en la piscina: los consejos más importantes para los […]

  • Meditación con niños

    Meditación con niños

    La mayoría de los niños no tienen que quedarse quietos por mucho tiempo. Y les gusta chismorrear. Y quiero esto. Y luego eso. El mundo te golpea sin filtrar. Y eso la inquieta un poco a veces. Y salvaje. Afuera y dentro. Eso es, por supuesto, bueno. Salvaje, libre y feliz. Así debería ser un […]

  • Saber nadar es una seguridad de por vida

    Saber nadar es una seguridad de por vida

    Saber nadar es esencial para la supervivencia: quienes no saben nadar corren el riesgo de que los numerosos cuerpos de agua en nuestra diversa Suiza sean su perdición. Demasiadas personas todavía se están ahogando en Suiza. Sucede rápidamente: un momento de descuido y su propio hijo desaparece de la vista. El ahogamiento ocurre rápida y […]

  • Ideas de Epifanía

    Ideas de Epifanía

    El 6 de enero es la Epifanía. Es la oportunidad de comerse el famoso pastel de Epifanía y convertirse en rey. Pero, ¿de qué reyes estamos hablando realmente? ¿Y qué estamos celebrando de todos modos? Te explicaré qué tipo de festival es y cómo puedes celebrarlo en familia. Cuando se acerca la Epifanía, mi hija […]

  • Vacaciones con niños: bien preparado con lista de equipaje

    Vacaciones con niños: bien preparado con lista de equipaje

    Las vacaciones con niños pequeños en particular a menudo se perciben como estresantes. Lo bueno: cuanto mayores son los niños, más fácil suele ser viajar con ellos porque se vuelven más independientes. Además, no tiene que pensar en tantos accesorios importantes cuando viaja como con bebés y niños pequeños. Vacaciones con bebés y niños pequeños […]

  • Niños y juegos de computadora

    Niños y juegos de computadora

    Los juegos de ordenador se han convertido en una parte indispensable de nuestra sociedad. Los niños y los jóvenes en particular difícilmente pueden escapar de su hechizo. Básicamente, debes abordar el tema de manera pragmática y sin prejuicios. Pero también se requieren reglas claras y habilidades mediáticas por parte de los padres. En algún momento […]

  • Fuera de casa con el bebé

    Fuera de casa con el bebé

    Ya sea un viaje en autobús, una visita a un restaurante o un recorrido de compras en el supermercado, un viaje con el bebé puede ser un asunto estresante. Con un poco de preparación y nuestros consejos, puede esperar el viaje más relajado. En bus, tren o tranvía Estar en el transporte local con el […]