Nostalgia en los niños: lo que ayuda a combatirla

Hace un momento el mundo todavía estaba en orden y el niño fue a la escuela o al campamento de vacaciones con una alegría alegre. En el momento siguiente, las lágrimas fluyen, extraña a mamá y papá y anhela el hogar. Es bastante normal que los niños sientan nostalgia. Con estos consejos puedes mantenerlo dentro de los límites.

Por qué los niños sienten nostalgia: las causas

¿Recuerdas tu primer campamento escolar? ¿Sobre cómo sus compañeros de clase, que ni siquiera habían pensado en su hogar durante el día, sollozaron repentinamente en sus almohadas por la noche en una cama extraña y transmitieron el dolor de la separación a otros niños?

Especialmente cuando un niño está fuera de casa durante mucho tiempo por primera vez, a menudo siente nostalgia. En los campamentos de clase o en los campamentos de verano, a menudo no aparece hasta la noche, si no con la llorosa despedida. Luego, cuando ya no hay más distracciones, el niño se da cuenta de que sin los rituales nocturnos habituales y la protección de sus padres, tiene que pasar la noche en un entorno desconocido.

Los adultos también sienten nostalgia, pero en general no son tan malos como los pequeños. Cuando un niño siente nostalgia, también pueden aparecer síntomas físicos: dolor abdominal y dolor de muelas, por ejemplo. Después de todo, todavía no está acostumbrado a afirmarse solo en un entorno extraño. Entonces, ¿qué se puede hacer para superar la nostalgia o al menos hacerla más llevadera?

Cómo prevenir la nostalgia en los niños: consejos y trucos

La nostalgia no se puede prevenir por completo. Eso también está bien, porque es una reacción psíquica perfectamente sana a la «pérdida» temporal. Sin embargo, hay una serie de cosas que los padres y tutores pueden hacer para asegurarse de que los niños no sientan demasiada nostalgia.

Preparación: Con autoconfianza y anticipación al campamento escolar.

Es menos probable que los niños seguros de sí mismos que tienen la confianza para hacer algo sientan nostalgia. Por lo tanto, debe otorgar a su hijo un nivel adecuado de responsabilidad en una etapa temprana para que pueda aprender a lidiar con las dificultades por sí mismo. Las primeras pernoctaciones sin los padres fuera de casa, por ejemplo con sus abuelos o mejores amigos, también forman parte de esto y preparan a su hijo para que se sienta cómodo en un entorno desconocido.

Incluya a su hijo en la planificación del viaje; después de todo, es su viaje. Vayan de compras juntos, creen juntos una lista de empaque y deje que su hijo haga la maleta por sí mismo. Eche un vistazo a las fotografías del destino e imagine las emocionantes aventuras que le esperan allí. También hable sobre los miedos que pueda tener. Entonces su hijo comienza el campamento escolar con una autoestima positiva y no tiene la sensación de ser enviado allí en contra de su voluntad.

Los padres temerosos a menudo transmiten su propio miedo al niño. Si los niños no van a sentir nostalgia, los padres también deben recuperarse y cuando se despiden de frases como «¡Te extrañaremos muchísimo!» o «¿Qué deberíamos hacer sin ti?» dispensar. En su lugar, motive a su hijo y deséele mucha diversión.

Ayuda rápida si sientes nostalgia

A pesar de todos los preparativos, los niños aún pueden desarrollar nostalgia en el lugar. Por ejemplo, cuando la realidad no cumple con las expectativas o cuando otros niños los contagian con su añoranza por el hogar. En tales casos, puede ayudar un pequeño botiquín de emergencia nostálgico. Esto incluye, por ejemplo:

  • Foto o video de familia en casa
  • Peluche o almohada que se puede abrazar como en casa
  • juego de radio familiar o libro que también ayuda a conciliar el sueño en casa
  • Sellos postales para cartas y postales o un diario de viaje: los niños pueden usarlos para escribir sus sentimientos y registrar y procesar sus experiencias.
  • Gotas para la nostalgia: ya sea agua o tintura homeopática, si los niños creen en los efectos de las gotas, también ayudarán.

Llamadas desde casa, ¿sí o no?

¿Son útiles las llamadas cuando los niños sienten nostalgia? Las opiniones difieren sobre esto. Hay educadores que generalmente recogen el teléfono celular en la escuela o en los campamentos de vacaciones para evitar llamadas demasiado frecuentes de los padres preocupados. Porque esto dificulta que los niños se involucren en el nuevo entorno. Otros niños, por otro lado, encuentran útil hablar con sus padres cuando están preocupados. Por eso, una prohibición estricta de los teléfonos móviles también puede resultar contraproducente.

Nostalgia: ¿Qué hacer con los niños que realmente quieren irse a casa?

En última instancia, la nostalgia siempre se expresa de manera diferente en los niños. Los padres y supervisores deben ser empáticos y responder individualmente a los miedos de los niños, pero también darles la oportunidad de superarlos por sí mismos. Solo en emergencias extremas se debe recoger al niño del campamento escolar o de vacaciones si siente nostalgia. Es importante no culpar al niño. Los padres deben mostrar a sus hijos que están orgullosos de haber decidido viajar y haber durado al menos unos días.

En el mejor de los casos, sin embargo, el niño crecerá más allá de sí mismo superando la nostalgia. Porque: Solo cuando sobreviva al momento difícil y enfrente sus miedos, ganará confianza en sí mismo para poder reaccionar con más calma la próxima vez.

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