Senderismo con niños

¿Te gustaría descubrir la montaña junto a tus hijos? Una pequeña caminata familiar es una introducción ideal. Es importante incluir a sus hijos en la etapa de planificación, darles suficiente tiempo para experimentar la naturaleza y brindarles variedad en el camino.

Haga que los niños se entusiasmen con el senderismo

Rolf Sägesser, un experto del Swiss Alpine Club (SAC), le brinda consejos útiles sobre cómo planificar adecuadamente un recorrido familiar, cómo hacer que la caminata con niños sea un éxito total y qué pensar al equiparlo.

Senderismo con niños: planificación

Los niños están más motivados y comprometidos cuando tienen algo que decir al elegir un destino de senderismo. ¿Quizás incluso tienes ideas? Estos definitivamente deberían incluirse. El proyecto debe ser imaginable para el niño y contener elementos que el niño conozca y le guste hacer o, según el tipo, también tenga un carácter aventurero. También hay rutas de senderismo para niños que son fáciles de hacer para los más pequeños. Siempre que sea posible, debe hablar con sus hijos sobre la caminata familiar usando imágenes (“Sabes, hay un pequeño lago azul profundo con renacuajos”) o, por ejemplo, mostrar algunas fotos del destino de la caminata.

Cantidad de tiempo y duración de la caminata con niños.

Los niños no tienen que respirar mucho para procesos monótonos. Es útil para el niño si la caminata se realiza con la familia para que los objetivos (intermedios) se vuelvan tangibles o también existe la posibilidad de finalizar el recorrido. Solo debe planificar caminatas largas si hay un programa emocionante para el niño en el camino. Por ejemplo, si está planeando una caminata de dos horas a una cabaña con sus hijos, sus pequeños deberían tener la oportunidad de descubrir algo y quedarse en el medio.

Caminata familiar: ¿que les encanta a los niños?

La naturaleza nos ofrece mucho para pasar un día emocionante con los niños. Independientemente de si su objetivo es ir de excursión con un niño pequeño o si desea motivar a los niños mayores a hacer más ejercicio, las posibilidades son diversas.

  • Agua de lago: chapotear, observar peces y renacuajos, hacer represas, construir barcos …
  • Animales: Una forma de mantener ocupados a los niños en una excursión de senderismo es llevar binoculares y observar o buscar animales. Puede comprar un libro o descargar una aplicación en su teléfono inteligente que represente y nombre animales nativos. Observar significa demorar y ejercitar la paciencia, pero también fomentar el espíritu de descubrimiento.
  • plantas: Puede llevar una lupa en su caminata y, por ejemplo, maravillarse con una flor magnificada. Esto es fascinante para los niños. También es recomendable comprar un libro de imágenes de plantas o descargar la aplicación correspondiente en su teléfono inteligente.
  • rocas: Con una lupa, los niños pueden maravillarse con diferentes piedras de cerca. Siempre es emocionante para un niño recolectar piedras y, por ejemplo, llevarse a casa las tres piedras más hermosas de cada caminata familiar y etiquetarlas de dónde vienen. «Steinmannli» también se puede construir posteriormente.
  • Parada / picnicCuando a los niños se les permite ayudar a encontrar un lugar adecuado para un picnic o una barbacoa, a menudo se muestran muy motivados y ambiciosos. Hacer fuego para freír o «rodar» sobre una roca siempre es emocionante para los niños. Cuando un restaurante o, mejor aún, un pub alpino está en camino, los niños, y también los adultos, están especialmente felices.
  • Viaje en tren: Hay una gran cantidad de teleféricos en la montaña, especialmente los pequeños, rústicos y auténticos. Acortar un ascenso o descenso con él, o una caminata vigorizante con niños, siempre baja bien.
  • variedad: Independientemente de si la caminata es corta o larga, definitivamente debe ser variada y debe ofrecer una variedad de experiencias. Una caminata junto con otras familias es motivadora.
  • responsabilidad: A los niños les gusta asumir responsabilidades. Este es un indicador importante de una caminata exitosa. El niño asume con orgullo tareas que se adaptan a su edad. Nunca establezca condiciones y límites para el niño.

El equipo adecuado para hacer senderismo con niños.

El dicho: «No existe el mal tiempo, solo el mal equipo». tiene su verdad. Los niños también disfrutan estar al aire libre cuando hace mal tiempo con mucha más frecuencia de lo que pensamos. ¿Por qué no descubrir la naturaleza cuando llueve? Allí se observan animales que apenas se ven cuando hace buen tiempo. Una condición para esto es un buen equipo, que no debe faltar en ninguna caminata familiar:

  • Zapatos con suela pisada
  • Chaqueta de Gore-Tex (o algo similar)
  • Jersey de lana (cuando hace frío)
  • Protección solar (sombrero, bloqueador solar)
  • Gafas de sol con protección UV adecuada
  • Una mochila que es fácil de llevar.

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