Demasiado calor. Demasiado frío. En su punto. Como Ricitos de Oro, los más pequeños pueden ser muy exigentes con la temperatura exterior, ya que sus cuerpos no son capaces de regular la temperatura interna tan bien como los adultos. Según la Academia Americana de Pediatría, «debido a su fisiología única, los niños son más susceptibles a las temperaturas extremas y a sus efectos sobre la salud.»
Por esa razón, simplemente hay algunas condiciones extremas en las que no es seguro que tu bebé pase tiempo al aire libre: Con calor extremo, es posible deshidratación, fatiga y dolores de cabeza. Con temperaturas muy bajas, la hipotermia es una amenaza mayor para los niños pequeños que para los adultos.
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¿La buena noticia? Eso en condiciones extremas. La mayor parte del tiempo, se trata simplemente de saber cómo vestir a tu bebé para el frío, el calor o cualquier tiempo intermedio. Y, en la mayoría de los casos, se trata de vestirlo con la cantidad adecuada de capas para que esté cómodo.
«La regla general es que tu bebé debe ir vestido con una capa más de la que tú te sientas cómoda», dice Diana Spalding, CNM. «Si tú estás contenta con una camiseta de manga larga, tu bebé probablemente debería llevar un body de manga larga, más otra camiseta o chaqueta ligera encima».
Aun así, incluso saber cómo vestirse puede resultar complicado a veces.
Hemos creado una práctica hoja de trucos para saber cómo vestir a tu bebé en función de la temperatura exterior.
Ten en cuenta que hay otros factores que pueden afectar a su comodidad en el exterior, como la humedad, la sensación térmica y el sol. En caso de duda, viste a tu bebé con capas que puedas añadir o quitar fácilmente.
Para los futuros padres, también es útil planificar con antelación qué tipo de ropa comprar y en qué tallas en función de la edad que vaya a tener el bebé durante el invierno, la primavera, el verano o el otoño. Éstas son algunas de nuestras capas favoritas para añadir a tu lista de bebés.
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